Frühstücks-Smoothie
Zutaten für 4 Personen
- 600 g gemischte TK-Beeren (Himbeeren, Heidelbeeren)
- 800 ml Milch deiner Wahl
- 100 g zarte Haferflocken
- 4 reife Bananen
- 1 Zitrone
- ein paar frische Beeren zur Dekoration
Zubereitung
Presse die Zitrone aus, schäle die Banane und schneide sie grob. Wasche die frischen Beeren und tupfe sie vorsichtig ab.
Gib die Bananenstücke mit den TK-Beeren, Haferflocken, Zitronensaft und Milch in ein Rührgefäß oder einen Standmixer. Püriere alles, bis ein gleichmäßiger Smoothie entsteht.
Verteile den Frühstücks-Smoothie auf Gläser und dekoriere den Smoothie mit frischen Beeren.
